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骨质流失怎么办

2018-07-13 3人回答

性别：女年龄：40岁

健康咨询描述：骨质减少怎么办,要怎样补

想得到怎样的帮助：骨质流失怎么办

满意答案

病情分析：
你好，人到了一定的年龄，中老年以后骨质疏松，骨头钙流失特别快。建议平时可以多熬一点骨头汤，或者去药店买一些中老年人的钙片经常吃一下有助于缓解骨质疏松。

投诉 2018-07-13 21:13

其他答案 (2)

病情分析：
你好，女性在30多岁以后应该常规补钙。因为随着年龄增长，卵巢功能在走下坡路，卵巢分泌的雌激素降低以后，骨质就容易流失。建议平时除了补钙以外，可以进行适度的运动，防止钙质丢失。

投诉 2018-07-13 21:19

病情分析：
平时多吃点含钙的食物，比如骨头汤之类的，多运动，多晒太阳，还有可以吃点补肾的中药，中医认为肾主骨生髓的。

投诉 2018-07-13 17:09

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