每天晚上睡觉一小时，就想尿
2018-07-13 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉一小时，就想尿，要五到六次。睡眠非常不好，白天感到很彼卷，请问我这是得的什么病？
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- 曾本君 二级心理咨询师
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指导意见：
您好！一般来说，引起尿频的原因有：肾虚、睡前喝多了水、紧张、焦虑、心理压力过大、睡眠浅等，建议您到正规医院检查一下您的身体情况，看看属不属于躯体的原因，如果不是，考虑心理原因和更年期综合症的可能。睡前不宜喝太多水，尽量保持轻松愉悦的情绪状态，泡泡热水脚，听听轻音乐，放轻松，那么只是伸个懒腰，不要想太多，饮食要清淡，适度加强身体锻炼。
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2018-07-13 22:21
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