我今年21岁，手淫八年

病情分析：
你好，根据你提供的情况，现在抓紧戒断的话还是可以的，不要担心。

指导意见：
你的情况虽然手淫时间比较长，但是还没有影响其他的功能，建议你多户外锻炼身体，可以口服健脑补肾丸。生活上一定要注意，多关注其他的问题。

病情分析：
你好,根据你描述的情况，长期手淫出现头晕，浑身乏力中医常见的是肾虚，如果症状明显，让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型。如果摸脉都是正常的一般戒除手淫可以恢复。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
不良生活习惯刺激，容易导致出现局部组织缺乏营养，出现不舒服的情况，

指导意见：
需要注意休息，不要劳累，多进行肾俞穴的艾灸调理，使用金匮肾气丸进行补肾调理。