喉咙有类似于痰的液体

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你的这些症状，说明你身体里面痰湿很重。

指导意见：
建议你平时，饮食上多吃，薏米仁，红豆芡实之类的食物。少吃辛辣，以及甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。养成不渴也要喝水的习惯。可以吃一盒龙胆泻肝丸试试。

病情分析：
您好，根据您所说症状，您身体出现了亚健康，最近是否有些焦虑？你说的这些症状由此引起的多。

指导意见：
建议您，放松心情，不要有顾虑，清淡饮食避免辛辣刺激，胃不和卧不安，这样睡眠质量就好了，喉中也会粘液少，可用逍遥丸服用。