2018-07-14 5人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:连续一周每晚睡觉都在做梦,一晚上要醒过来几次,第二天醒来人非常累。中午也这样,前几天感冒了,昨晚开始到今天午休,都睡不着,脑子里不知道为什么一直在胡思乱想。
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病情分析:
您好!根据您的描述,您出现了睡眠不佳,思维混乱的情况。建议您可以口服七叶神安片进行治疗,可以用泡热水澡和听轻音乐来缓解焦躁的情绪。
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病情分析:
你好,感冒状态下,会导致睡眠节律的短期波动,一般情况下,这是暂时的,注意休息,避免劳累,给身体恢复和放松的时间,祝你健康。
病情分析:
如果总是做梦属于思虑过多,精神紧张,表现为头晕头胀全身乏力,应该用中药汤剂进行调理,可以口服归脾丸。适当的进行体育锻炼。
病情分析:
做梦其实是很正常的现象,人在深浅睡眠交替的过程中就会产生梦境,只不过每个人的睡感不一样而已。在睡前要让自己放松,深呼吸,听听轻音乐或者冥想音乐之类的,用温水泡脚,喝杯牛奶等都会有助于入睡的。
病情分析:
你近期的睡眠问题多考虑与感冒和精神压力过大有关,建议你感冒痊愈后观察症状是否有所好转。平时注意保持情绪的稳定,不要有太大精神压力,保证充足的睡眠和健康的饮食。