2018-07-14 1人回答
性别:女年龄:75岁
健康咨询描述:为什么高血压了,你还说吃生花生和红枣来生血?为什么高血压了,你还说吃生花生和红枣来生血?为什么高血压了,你还说吃生花生和红枣来生血?
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病情分析:
您好,高血压患者可以吃花生和红枣,但是需要适量吃。因为花生含有较高的油脂,多吃会影响血脂代谢,所以每天吃的量在10粒左右,既有利于健康又减少对人体的不利。红枣也是如此,每天吃3-4枚即可以保证人体对它的营养成分的需求,又可以避免高热量的摄入。