我总是失眠，刚才还很困一乱想就不想睡觉了
2018-07-15 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我总是失眠，刚才还很困一乱想就不想睡觉了，我已经呆了两个小时了请医生帮助我一下。
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
引起失眠的原因是非常多的，包括心理因素，环境因素以及精神因素和全身疾病等，当情绪过于激动或者精神紧张都可能会出现失眠，平时一定要保持规律的作息时间，睡觉之前避免剧烈运动。
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2023-01-04 10:13
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