从一年前开始的睡不着觉盯着天花板有段时间从寝室床上

病情分析：
您好，您所描述的临床症状及体征太过于简单，我们无法从中对您的病情做出l相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用的临床信息，例如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体报告单，既往治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。

病情分析：
根据你目前的这个症状表现情况来看，一般是存在有心理方面的问题导致的，这种现象。

指导意见：
可以找心理医生咨询一下，或者是检测一下是否存在有心理方面的问题，再进行针对性的处理。

病情分析：
你好！根据以上的详细描述，是一个现状持久的心境低落，是心境障碍，情绪消沉，可以从梦梦不乐同悲痛。是一个典型的抑郁症。

指导意见：
建议，首先查明原因，心理治疗入手，加强户外运动，多做事，多与人交流。必要时在医生的指导下家用药物治疗。