我的手和腿毛都很长，以前都很短

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你目前正进入青春期，体毛会出现发育的。

指导意见：
你目前的这些情况是属于正常的，需要学会接纳自己的身体发育情况，这个和自身的营养没有关系。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑是内分泌紊乱引起的多毛症。

指导意见：
建议到医院查个内分泌激素看看，对症吃药调理，注意生活规律，清淡饮食，适当多运动，保持心情舒畅。不要压力太大及精神紧张。

病情分析：
每个人的体质不一样，生长发育也是不一样的，你说的这种情况这是汗毛，这是正常的情况，应该是没有问题的。

指导意见：
这是正常的生长情况，不是因为有营养不良引起的，如果没有其他的疾病，应该是没有问题，暂时不用处理的。