3个月前老是精神紧张去安庆六院去检查
2018-07-15 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：3个月前老是精神紧张去安庆六院去检查，医生说我有焦虑症给我开了盐酸丁螺环铜片，和舒肝解郁胶囊，吃了快3个多月了现在老是恐慌，脑子里出现莫名其妙的想法
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，焦虑症在服药同时，应该主动排解压力和焦虑情绪。方式第一是倾诉。包括对朋友家人或咨询师。第二是改变认知方式。另外降低过高的期望，学会使用幽默的策略，学会以事件为中心的应对策略，
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2022-11-09 11:31
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