2018-07-15 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我一个月之前因为车祸患上癫痫,医生让多吃些含有镁元素的食物,想知道那些食物含镁多?
想得到怎样的帮助:吃什么比较好
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病情分析: 你好!含镁高的食物有松子、榛子、西瓜子、南瓜子、山核桃、葵花籽、杏仁、墨鱼干、甘草、香菜、黑豆、龙井茶、砖茶、石榴花茶等,建议平时注意饮食调理,保证营养均衡,生活环境保持安静舒适,避免不良刺激,作息规律,保证充足睡眠。
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