青少年手淫如何制止从现在开始不再手淫能不能减轻以前

指导意见：
自慰是青少年比较常见的性行为，长期频繁自慰，容易导致性功能水平下降、注意力不集中、生殖系统炎症的发生，建议一定要改掉不良的习惯，多参加体育运动

病情分析：
你好根据描述情况，要树立正确的性观念观，从现在戒掉影响会可以控制的。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，过度手淫对身心健康影响较大。要转移注意力，把时间放在学习上。

病情分析：
你好，青春期的男孩偶尔一次的性生活，对身体健康没有没有多大的影响。

指导意见：
只要及时改掉不良嗜好，注意合理营养，养成锻炼身体的习惯，会提高免疫力，会有所改善！

病情分析：
你好根据你说的情况，年龄还小正处于生长发育阶段，及时克服手淫的习惯不会影响身心健康的

指导意见：
建议：克服手淫首先自己认识到手淫的危害，长期慢性容易引起肾虚，比如腰酸背痛，易出汗疲惫，严重会引起生殖器官炎症和不育