我可以减肥吗？ 如果可以

病情分析：
你的是25岁女孩，你的胖一点，想减肥，多吃新鲜水果蔬菜。

指导意见：
肥胖想减肥，必须控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。可以做跳绳，仰卧起坐，跑步运动减肥，才是健康减肥。

病情分析：
你好，不知道你现在的体重是多少，正常的标准体重是你的身高减去110等于体重的公斤数

指导意见：
你好，正常情况下，我们是主张健康的减肥方式的，比如，在保证营养的基础上一日三餐，适量的运动，保证充足的睡眠，这些对减肥都是非常有帮助的。