肩周炎冬季保健注意事项有哪些

病情分析：
根据你的这种描述，肩周炎，冬季注意保暖，避免着凉，速度活动肩关节。也可以对肩关节进行按摩理疗，热敷，改善局部血液循环。避免长时间的低头弯腰伏案工作。

病情分析：
你好，根据你的描述，肩周炎多有局部疼痛，关节活动受限等症状。可以局部理疗热敷按摩，痛点封闭，冬季注意保暖，避免受凉。希望对您有所帮助。

病情分析：
你好。肩周炎的保健，注意不能过劳过累，不能着凉受潮，可做按摩理疗烤电，必须坚持锻炼，否则容易引起关节囊韧带粘连及肌肉萎缩。肩周炎一般一到两年，可以自愈。

病情分析：
你好，肩周炎是一种自身自限性疾病一般不用治疗也可以好的。

指导意见：
这样的情况建议注意休息，避免劳累，一定不要受凉，同时可以用热敷等来进行治疗，可以做康复功能锻炼训练。