减肥一个多月一直节食瘦了八斤今天忍不住想吃一块蛋糕
2018-07-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：减肥一个多月一直节食瘦了八斤今天忍不住想吃一块蛋糕和一杯玛奇朵会胖回来吗会影响当天的减肥效果吗偶尔这样吃一次可以吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，如果有偏胖脂肪囤积等情况，还需要结合自身情况合理减少多余脂肪，
指导意见：
建议这样情况不建议节食减肥，饮食合理就可以的，可以考虑通过跑步快走等锻炼方式来减少多余脂肪，坚持一段时间锻炼可以明显减少改善
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2022-11-03 00:21
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