蹲久了一起来的时候头非常晕

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可能是体位性低血压。是由于蹲位变为直立位时血压下降,循环灌注不足引起的,表现为头晕、眼黑、甚至晕厥,具有一定的危险性。建议你平常变换动作以及体位的时候缓慢，尤其是蹲位变换成立位的时候。平常作息、饮食规律，适当锻炼，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠

病情分析：
你好！这个情况是因为骤然的体位变化引起的头脑的供血不足引起的。

指导意见：
如果经常出现这个情况的话建议去医院检查一下血压和血常规，看看有没有低血压和贫血的情况。如果一切正常的话，那么平时要主要蹲下时不要太快站起来，平时注意生活规律，充足的睡眠和饮食均衡就可以。

病情分析：
考虑是突然体位的变化，导致的一过性低血压，一过性脑供血不足导致的，

指导意见：
平时不能久蹲或是久坐，起身的时候需要缓慢起身，平时合理搭配饮食，不能挑食，不能熬夜，手机电脑少看，一般是可以恢复的。可以做血常规，血糖，血压，和颈椎的检查，看是否需要药物治疗。

病情分析：
你的蹲久了一起来的时候非常晕，坐久了也是一样，晕的时候想摔倒。这是体位性低血压。

指导意见：
可以口服生脉饮，或口服健脑丸。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，营养要均衡，不能熬夜，不能突然站起，突然坐起。