医生。我经常胃不舒服

病情分析：
你好，根据你的描述情况首先建议你饮食上注意多进食粗纤维食物及蔬菜水果，适量运动，多喝水，可以口服调节肠道菌群药物及肠功能紊乱药物治疗，必要时医院就诊行肠镜检查。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况考虑是胃肠蠕动减慢所导致的胃肠胀气，建议您尽量不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的饮食为主，可以顺时针的按摩腹部。

病情分析：
您好，根据您的描述情况的问题考虑是胃肠功能紊乱导致的胃肠炎的症状！

指导意见：
建议，上述问题平时饮食起居要有规律，饮食宜清淡好消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅！

病情分析：
根据你的描述，你现在的情况主要是便秘，胃肠蠕动功能差。

指导意见：
建议你主要应该改变饮食习惯，保持生活规律，饮食清淡些，多吃蔬菜水果，避免吃油腻的和辛辣刺激性食物，避免久坐，多出户外活动，促进肠蠕动。必要时可以外用开塞露。