游泳早上开始一直到下午

病情分析：
您好根据您的描述能简单的判断马琳可能由于这个游泳时间过长而造成的这个日晒伤

指导意见：
意见和建议，如果没有发生水疱是皮肤红的话，可以使用冷敷外用炉甘石洗剂，不处理也会自动消退。

病情分析：
游泳从早上到下午，运动的时间挺长，造成全身的肌肉乳酸产生过多引起肌肉酸痛

指导意见：
全身疼痛可以进行按摩会缓解一下疼痛，或者局部热敷也可以起到作用，以后运动要适量