我今年13岁了，身高165cm

病情分析：
你好，看到你的描述，你应该是有些肥胖，正常的标准体重应该是你的身高减去110是你的公斤体重数

指导意见：
你好，因为你的年龄比较小，所以如果减肥的话，应该必须保证正常的营养均衡基础上减肥，比如应该遵循适量运动，保证充足的睡眠，这样长期坚持下去，体重会发生变化的

病情分析：
正常身高比重是有一个标准。太胖，和太瘦都不是最好的。按照你的身高变，如果是50公斤的话，是偏瘦。

指导意见：
太瘦的话是不利于健康的。所以不介意你过分的追求身材而减少体重。这样不利于健康。

病情分析：
你的今年13岁了，身高165厘米，体重75Kg，你希望降到50Kg。可以运动减肥。

指导意见：
你的可以多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物，不吃油炸，膨化食品，这些垃圾食品。可以跳绳，仰卧起坐，跑步运动减肥。

病情分析：
你好！您这样的体重对您的身高来说虽然偏重了些，但也不是特别胖的，希望您不要着急。对于您这个身高来说，标准体重是57.5千克。

指导意见：
减肥也不能急功近利，不然对您的健康是很不利的，建议您可以通过加强锻炼和控制饮食来控制体重，如每天增加一到两小时的体育锻炼，晚餐尽量用蔬果代替，夏天可以考虑游泳，这是一个很不错的减肥运动。