今天早上发现的，两个小腿上都有

病情分析：
你好，根据你的描述，以及照片看，这个考虑皮下瘀点。

指导意见：
这种情况，建议你去医院检查治疗，不搔抓不烫洗。暂时多休息，减少活动运动。

病情分析：
您好，根据您提供的材料和描述的症状以及图片分析考虑是皮炎的可能性比较大。

指导意见：
鉴于上述材料建议目前忌搔抓刺激已防感染，忌辛辣刺激性食物及饮酒，避免热水烫洗，用冰牛奶湿敷，炉甘石洗剂和尤卓尔交替外涂，口服氯雷他定和维生素C。