我之前去海边玩就是被太阳晒黑了然后从小就有点黑
2018-07-16 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我之前去海边玩就是被太阳晒黑了然后从小就有点黑，怎么才能变白
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满意答案
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- 秦俊华 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，1.日常多吃美白食品:多食含有丰富维生素C、维生素E，维生素a，抗氧化成分的花青素胡萝卜素等物质:牛奶、海带、豌豆、土豆、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、柠檬、甘薯、蘑菇等。2.每周做去角质护理。3.每天使用含SPF15～230、PA＋＋的防晒霜，避免在阳光中紫外线最强时外出。4.适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。5.少吃光敏药物及食品。6.使用具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等；少吃含色素的食物。
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2018-07-17 06:32
其他答案 (1)
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- 王丽萍 副主任医师
- 咨询：29471人
病情分析：
你好，男孩子晒黑一点也没什么啊，你不必那么在意的，叫做酷啊，不象女孩子白皮肤才显得好看些
指导意见：
如果你一定想要白一点的话那只能在夏天这个季节里少晒太阳，多喝水，多吃水果，多出汗排毒，然后就会变白一点的，谢谢
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2018-07-16 23:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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