今早来了姨妈，但是血是褐色的

病情分析：
你好，月经开始来和结束一般会伴有这种情况，如果没有其他症状，考虑属于正常的！

指导意见：
你好，建议多喝水，腹部保暖，禁忌生冷硬辣性食物，作息规律，注意个人卫生，祝生活愉快！

病情分析：
您好：根椐您所描述的情况来看，属于正常现象，月经第一天，血是褐色的，第二天，第三天就会转成正常。

指导意见：
建议：月经期，尽量避免寒冷作业，避免寒冷饮食，注意保暖，穿棉质，透气的内衣，内裤。