这两年因为工作关系经常久坐
2018-07-17 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：这两年因为工作关系经常久坐，经常外出吃饭，胖了十多斤，有很多肥胖纹出现，只要是大腿上
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满意答案
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- 毕红卫 主治医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，对于减肥，建议采用健康的减肥方式，平时要合理饮食，避免暴饮暴食，坚持锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步，游泳等。
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2018-07-17 07:07
其他答案 (2)
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好。根据你描述的情况分析，这种情况，建议您适当的控制饮食，要不要吃含热量高的食物和水果，平时多锻炼身体。每天坚持跑步，跳绳等。
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2018-07-17 07:10
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- 许艳平 副主任护师
- 咨询：8366人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，要适当控制饮食，同时可以进行跑步锻炼，或者骑自行车锻炼，应该可以锻炼腿部的肌肉，能有效减少腿部脂肪，起到瘦腿的作用。
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2018-07-17 07:06
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