2018-07-17 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:早上起来的时候莫名的会觉得心情不好烦闷平时这种心情一般会持续1-2小时但是今天都持续了大半天是为什么呢
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病情分析:
有时候人会因为环境、应激、压力等各种原因出现情绪波动,但都是短时间的,通过自我调节能够恢复的,但如果这样的情况反复发作、甚至不能改善,就要考虑需要心理干预了,建议去心理科就诊。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,你要放松心情,有什么想不开的呢?可以多出去走走,心情不好对身体也不好的。
意见建议:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。^_^
病情分析:
您好,根据您说的情况,考虑有可能是神经调节不好引起的。
指导意见:
建议您可以观察一下,注意休息,饮食作息规律,保持心情舒畅,必要时可以去医院进一步检查一下。
病情分析:
今天出现了,大半天的心情不好,估计是遇到一些不顺的事啊。
指导意见:
先放慢呼吸啊,不要急躁,冷静啊,要顺其自然,合理休息,降低一下期望值。
病情分析:
你好,你的心情不好是不是工作压力大,还是身体上有什么不舒服的地方致使你的心情不好?
指导意见:
如果是工作压力大,可以适当休息,或者休假几天,放松心情,如果是身体上的原因,还是建议你去医院查一下。