2018-07-17 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:本人19岁了,1.70。请问还能不能长高啊?而且自己19岁了看着还像16/7一样。请问有什么办法可以再长高。
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病情分析:
这个年龄处于青春期后期,骨骺已经或者接近闭合,即使能长也长不了太多。具体能不能长要看骨骺有没有闭合,如果完全闭合,肯定不长了,如果没有闭合,还会长点。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入;保证充足的睡眠;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳;另外还要保持愉悦的情绪。
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病情分析:
你好,人体的身高是由骨骼发育或者遗传基因,引起的症状,建议平时多参加体育锻炼,增强体质,饮食要注意营养结合,有助于增长身高。
病情分析:
你好,根据您的情况考虑是如果是骨骺愈合了就不能再增长身高了。
指导意见:
你好,根据您的情况建议您平时多注意体育锻炼,合理安排饮食,可以适当的补补钙,注意休息。
病情分析:
你好!男孩子19岁还会长个的,身高一方面与遗传有关,还与营养和运动息息相关。
指导意见:
建议多参加户外活动,多晒太阳,多吃含蛋白丰富的食物,避免心理压力,应该可以长高的。