湿气重，我买的赤小豆薏米还有健脾胃的陈皮茯苓淮山药

病情分析：
可以放的。这个有好处的。然后是也可以直接买现成的磨好的粉这样冲水喝的。

指导意见：
要是感觉大便黏的比较严重，或者是虚胖的话你可以直接找中医号脉调理比较好的。

病情分析：
你好，如果你是食疗的话，建议只放山药口感会好，也能达到祛湿的目的。如果煎汤喝的话可以三样药同时用祛湿效果更好?

指导意见：
你湿气重建议你平时少吃肥甘厚味的食物，平时适量多运动。特别是夏天进入伏里天外界湿气重更要注意。

病情分析：
脾胃虚湿气重上面几种药物是可以合并应用的，同用效果会更好一些。

指导意见：
具体不知你有什么症状，如果对证效果才好，可以看下中医辨证明确后再用，自己不要乱用。