14岁月经来了腰痛是不是没休息好

病情分析：
根据你说的情况来看考虑是有经期受凉导致的腰部疼痛，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少做蹲起及跑跳活动，坐着时多注意坐姿

病情分析：
你好，大部分女性腰痛跟来月经有关系的，应多注意休息。

指导意见：
1多休息，加强营养，避免剧烈运动等。

2树立正确的性观念，学习怀孕和避孕的常规安全措施等。

病情分析：
你好，月经来潮时如果受凉会出现腰痛腹痛，月经前会有盆腔充血，会引起腰骶部不适。

指导意见：
建议，月经前和月经期避免受凉，可以适当休息，避免辛辣刺激性食物，疼痛明显可以对症用药。