强直睡不好怎么办？

病情分析：
你好，根据你的描述是有强制性的脊柱炎，那么脊柱炎一般是由于男性y染色体当中所携带的遗传疾病，可以通过针灸，按摩，理疗的方法来缓解。

病情分析：
你好，得了强直性脊柱炎首先要相信科学，相信医学，患者不要随意用药，不能听信偏方 、土方等，这样只会加重病情，并不是好的解决办法，我们一定要去正规的风湿免疫科 或者专业医院查明病因、 病症，结合自身身体状况，选择适合自 己的治疗方法，针对性治疗。保持良好的心态，树立治疗的决心，坚持治疗，强直性脊柱炎是可以达到有效的治愈的。