强直走比较远的路程很累怎么办

病情分析：
你好，根据你所说的情况，建议你还是多休息，少活动，平时多游泳，有助于，强直性脊柱炎的预防。

指导意见：
你好，根据你所说的情况，建议你还是多休息，少活动，平时多游泳，有助于强直性脊柱炎的预防。可以适当的补些钙和维生素d。

病情分析：
你好，建议患者在平时加强体育锻炼，体育锻炼可取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量。保持骨密度和强度，从而防止骨质疏松和肌肉萎缩等。强直性脊柱治疗千万不可能轻信土方、偏方盲目的治疗，以免耽误最佳治疗时期从 而进一步的加重了病情的发展，一定要去正规的风湿免疫科或者专业医院选择针对性的 、系统性的治疗。