2018-07-17 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:睡觉不能平躺只能左右侧睡。腰总是直不起来,按摩有效果吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎按摩有哪些手法?想了解一下
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病情分析:
1、推背:患者取俯卧位,在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍,着力要重,使患者感到酸胀为宜,每次10分钟左右。此法可以有效缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛,促进血循环,从而减轻疼痛。2、取穴按摩:是指根据症状,取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴,可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井,可缓解颈肩部肌肉痉挛。3、摇动关节法:即根据不同程度关节功能障碍情况,采用适当强度的被动摇动手法。