我21岁，是处女大姨妈橙红色

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你要是月经颜色不正常，可以口服益母草膏或者喝些红糖水调理一下

指导意见：
可以平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，注意腹部保暖，不要吃生冷刺激的食物

病情分析：
有没有月经延迟和痛经，平时吃凉东西多吗，你的情况应考虑宫寒所致。

指导意见：
因网络咨询有局限性，想明确诊断还需了解更多的情况如饮食，大小便等，还要看舌象，把脉象，所以建议能就近找中医看看。

病情分析：
你好，根据你描述的情况小腹部感觉冰凉。疼痛感中医常见虚寒，失眠多梦常见是心脾两虚。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要喝饮料，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有思想压力，不要熬夜，生活起居要有规律。