2018-07-17 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:为什么会莫名奇妙的心烦,不心烦的时候想什么坏事都不心烦,一心烦想什么好事都心烦,这是为什么呢?煎熬我很久了。
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病情分析:
你好,这很正常,心烦意乱的时候,想什么也会感觉不开心,如果不开心的时候,能够自我调整心态,看一些开心的视频,看看是否有效果
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病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,或者是生活过于单调,内心的一些需求得不到满足,莫名其妙的心烦,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,跳跳舞,唱歌,丰富自己的业余文化生活,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。