经常感觉肌肉酸胀，精神差
2018-07-17 3人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：经常感觉肌肉酸胀，精神差，缺力，睡眠不好，注意力不集中，有种易受惊吓的感觉
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，当你遇到这样的问题应该感觉到非常的焦虑，从你的描述当中，可以知道你是一个体质比较虚弱的男士，建议你多参加体育锻炼，增强体质，平时保持平和的心态
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2018-07-17 18:59
其他答案 (2)
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，根据你的情况描述，你的这些情况考虑与你睡眠质量不好有关，入睡前可以听听舒缓音乐缓解一下，可以散散步，改善一下睡眠质量症状就可以改善了
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2018-07-17 19:12
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
从你描述的情况看，你的身体和心理上似乎都出现了一些让你不舒服的状态。但是信息还是过于简单，也不能很好的作出判断。可以就近找专业的机构去做专业的心理咨询，对自己的情况做一下综合的梳理和调整。这个网站上也有网络心理咨询。
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2018-07-17 19:04
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