早醒，醒来大脑会不自觉想问问题
2018-07-17 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：早醒，醒来大脑会不自觉想问问题，有时难以入睡，记忆力下降，脑疲惫，脑子有时意识模糊，没有精神，思维混乱，有些焦虑
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下心理治疗和药物治疗。
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