自出生以来体寒肥胖年龄增长一岁体重增加十斤
2018-07-18 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：自出生以来体寒肥胖年龄增长一岁体重增加十斤
免费咨询
满意答案
-
- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
您好，体寒的人要想减肥，首先要做的就是改善自己虚弱的体制，每天晚上要坚持泡脚，让身体暖和起来，多吃红枣和银耳，益气补血。另外减肥并不是意味着少吃，应该保证平时正常的食物摄入，多吃水果类、蔬菜类这种营养价值高的食品，平衡自己的膳食。另外应该树立良好的生活习惯，依照自己的身体情况，多多进行体育锻炼。在冬天要注意保暖，特别是脚部和腿部的保暖工作。
投诉
2023-01-07 13:52
体寒疾病百科
“体寒”，以中医看，大部分叫做“...
妇科炎症脾虚肥胖吃什么药
很多女性都受到妇科炎症的困扰，妇科炎
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识