外裸骨折。没有打石gao

病情分析：
你的外套的脚踝出现了骨折的情况，但是也没有打石膏，现在由于长时间没有下地走路，出现了一些肌肉萎缩。出现了一些肌肉的紧缩，这种情况。您缓慢的进行复健行走，就会有一些改善。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况和所提供的图片，左腿确实比右腿细，你要经常对腿部进行按摩热敷，促进腿部的血液循环，防止萎缩进一步加重，萎缩的原因就是因为腿部长期制动，血液循环变慢，肌肉的营养跟不上所造成，所以要想尽办法使腿部的血液循环加快，来保证肌肉的营养供应。祝你早日恢复健康。

病情分析：
结合你目前情况，考虑踝关节骨折伴韧带损伤，踝关节承受身体重量，容易磨损，损伤后恢复时间久，外踝骨折建议石膏固定制动一个月，后期加强康复锻炼，建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药及外用膏药或扶他林缓解疼痛，局部痛点适当按摩，活动前温水泡脚及活动后冰敷处理，门诊随诊。如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。