如何防患强直？

病情分析：
你好，如果直系亲属患病，一定要检查HLA-B27基因，平时注意锻炼身体，不要老是一个姿势坐着，注意劳逸结合，多做一些对脊柱有利的运动。比如说游泳，或者做一些脊柱的后伸运动等等。

病情分析：
亲，根据你所描述的情况，强直性脊柱炎，多见于16一25岁的青年男性，多与遗传，环境，感染，免疫力降低有关。

指导意见：
建议，放松心态，调整好自己的情绪，适当进行体育锻炼，增强体质，注意保暖，避免着凉受风寒。

病情分析：
您好，对于您提出的“如何防患强直？”，我的回答是：首要的是提高自身的免疫力，只有好的身体素质才能更好的抵御各种疾病，每天要做适量的锻炼，饮食方面不要过多的食用垃圾食品。不慎患上强直，建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗，避免拖延病情。