强直炎一般如何防患？

病情分析：
强直性脊柱炎是一种全身免疫性疾病，目前病因尚不清楚，具有遗传倾向，发病以男性居多，约占百分之九十。起始部位多为骶髂关节，导致腰骶部酸胀腰部疼痛，逐渐累及全脊柱，导致腰部后凸畸形，活动受限，还可以累及髋膝关节，导致关节僵直共功能受限，目前没有特效药物，急性期需要应用激素和免疫抑制剂，平时口服非甾体类消炎止痛药物维持

病情分析：
1、每天坚持适量体育锻炼：养成锻炼的习惯不但可以增强体质，提高免疫能力，通过活动筋骨，有利于血液循环流通，阴阳平衡，减少疾病的发生。但锻炼的方式多种多样，选择适合自己身体承受能力范围内的运动很重要，过量运动或者用力过猛不但是关节劳累，还有可能损伤关节和肌肉，建议循序渐进。

2、保持良好的心情：人的心情好坏往往也是导致疾病的发生于的重要原因之一，因为、情绪是可以引起体内阴阳失衡、亏气血，以至于自身对外界是免疫力减弱，外邪易入侵。

3、防寒防湿：强直性脊柱炎是属于风湿病的一种。所以长期处于寒凉潮湿的地方，容易外邪入侵。因此日常注意预防范风寒、潮湿尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。注意保持住所和工作环境的干爽。

4.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免憋尿及便秘。

5.强直性脊柱炎也有其遗传因素，因此注意家族病史也是必要的，当下背出现酸痛或者晨间僵硬等症状时，应尽早去医院检查和就诊。

病情分析：
1、注意防范风寒，潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。2、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

病情分析：
你好，建议加强锻炼，增强身体素质；避免风寒，注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；预防和控制感染。强直性脊柱炎是一种原因不明的、侵犯中轴关节为主的慢性全身性炎症性疾病，治疗建议选择专科医院，采取多学科联合治疗方式，防止残疾。需要注意的是早期是治疗的最佳时间，患者要好好把握。