2018-07-18 5人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我是一个白癜风患者,但是我上班的时间就是有夜班,我也不再到怎么办嘛了在平时要怎么样去减少熬夜给我带来的危害啊
想得到怎样的帮助:白癜风患者怎么减少熬夜后带来的危害呢
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病情分析:
你好,白癜风平时注意休息,避免熬夜,不要喝酒,多吃些水果蔬菜,富含维生素的食物,避免吃油腻辛辣刺激性的食物,避免喝酒,避免阳光暴晒,建议最好还是尽快去医院皮肤科检查治疗。
其他答案 (4)
病情分析:
熬夜期间困了就睡,不困就继续熬是不可行的,人体就像机器,匆匆忙忙的开关会造成很大的精神负载,严重影响到大脑的健康。
病情分析:
困乏的时候可以通过喝杯热咖啡或者茶来提神,尽量不要太浓,因为熬夜人体胃部功能运作相对较弱,以免伤胃。
病情分析:
晚上熬夜太久,可以在早上适当的延长一些睡眠时间,保障充足的睡眠。 吃饱热早餐,出去适当的运动一下,吸收一些新鲜空气。
病情分析:
白癜风如果得不到及时治疗,扩散后的白斑容易导致患者排汗不畅,皮肤细胞代谢紊乱,诱发其他疾病,严重的危害患者的身体健康。