腰椎增生治疗方法

病情分析：
腰椎退行性病变，建议平时睡觉时要睡硬板床，平时多锻炼腰背部肌肉，平时一定要注意不能超负荷的，按摩热敷的方法来缓解症状，另外要注意休息。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。平时不要经常性的弯着腰。长时间的久站久坐要适当运动。平时多注意腰部的保暖。可以到正规的理疗店去做一下，按摩。多吃些含钙食品。

病情分析：
腰椎增生治疗最好的方法，一般采用保守治疗，常见的方法是：局部理疗、按摩、腰椎牵引，避免过度的弯腰和负重，睡觉以睡硬板床为最合适

病情分析：

腰椎的突出膨出增生一般都会压迫神经，引起腿或者脚的疼痛和麻木。要及时治疗长期保养。治疗方法很多，保守治疗有效的有中医拔罐，按摩等，适当也要锻炼，不久坐不直吹空调