强直锻炼频率怎样才好？

病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，有强直性脊柱炎除了配合用药治疗外，适当的做功能锻炼不要做特别激烈的刺激的运动，可以游泳做瑜伽。

病情分析：
强直性脊柱炎病情稳定后可以适当运动的。要在第二天不觉得累才可以。可以做慢跑，瑜伽，游泳等运动。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，慢作用抗风湿药物如沙利度胺等治疗的。

病情分析：
强直性脊柱炎这个病是不建议过度的锻炼呢，当然频率也不能太高，建议有氧的锻炼，适度锻炼就可以。。。。。。。。。。，。。。。。。。。。

病情分析：
你好，一般对强直患者来说的话：锻炼每天有30-60分钟，一个星期锻炼3-7次比较好一点，那么到底30还是60分钟，3次还是7次的，这期间的频率把控可根据自己强直症状，身体疲累度自己去感受并适应。