2018-07-19 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:身高1.73体重100公斤,需要减肥,减多少斤下来才能到标准,
满意答案
病情分析:
你好,你的标准体重是67公斤。如果想减肥,必须靠饮食控制和运动锻炼,不要相信一些偏方和捷径。平时尽量不要吃高热量的食物,循序渐进的增加运动量。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,要看是男性还是女性,男性通常用公式:身高(厘米)-105=体重(公斤);女性通常用公式:身高(厘米)-110=体重(公斤);上下不超过10%都属正常体重,按你的身高1米73套用公式就可以知道自己的标准体重是多少了。
病情分析:
你好结合具体描述,通常这个体重有偏胖比较明显,还需要结合具体合理均衡减肥,
指导意见:
建议这样情况可以考虑减少二十五至三十公斤左右,可以达到正常生理水平,通过跑步快走等锻炼方式,坚持锻炼可以起到调节改善,还需要饮食均衡,
病情分析:
您好,判断是否肥胖,这个要看下体重指数来判断的,体重指数=体重(公斤)/身高的平方(米),
指导意见:
正常成人的标准体重指数是18.5-23.9,大于24就是超重,大于28就是肥胖了,从你的体重和身高来看,要体重指数小于28,体重要降到83.8公斤以下才不算肥胖的。