我是上个月16号来的例假

病情分析：
你好，一般来说月经的话24到35天来一次都是正常的。你也算是月经规律的。如果想把月经调整，时间非常规律的话，需要口服，激素类药物。但是是有副作用的。如果月经在正常的时间内。不需要药物调整的。

病情分析：
您好，月经受各种因素影响有可能提前或推迟，提前或推迟一周属于正常的。

指导意见：
建议你放松心情观察看看，精神紧张，情绪波动，压力大，劳累都贵影响月经推迟的。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您的描述，月经周期在28-35天都是正常的。调整例假周期还是建议中药调理，不建议吃西药调理。

指导意见：
根据您的描述，如果您的月经周期在28-35天都是正常的，建议您放松心情，不要受凉，清淡饮食

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为月经推迟了比较担心。

指导意见：
月经提前或是推迟一周左右都是正常现象，建议你要注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，平时要饮食营养均衡清淡为宜，生活规律，养成良好生活习惯，祝你健康。