精子质量不好存活率低怎样可以提高一下精子的数量一直

病情分析：
您好，根据您说的情况，可以口服些中药调理一下，观察一下。

指导意见：
建议您注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质。

病情分析：
你好，精子质量不好，建议平时穿宽松透气的内裤，避免高温作业，可以服用一些生精类的药物

指导意见：
你好，建议平时注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物，作息规律，避免熬夜，祝你生活愉快。

病情分析：
你好，根据你上面所描述的情况，男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体出现急慢性炎症时都会降低精子的运动能力。造成精子成活率低的原因有很多，只有在明确病因的情况下，医生才能制定出合理的治疗方案。

指导意见：
导致精子活力偏低的原因可能有压力过大，饮食不当，性生活过度等。目前建议，注意休息，保持心情舒畅，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛肉，鱼，苹果等，同时多锻炼身体，比如跑步，两三个月后复查。

病情分析：
你好，根据你的描述，像你说的这个情况。这个引起的因素还是比较多的。

指导意见：
有先天性的因素，还有后天性的因素引起。比如平时的吸烟喝酒。接触有毒有害的化学物质，比如吸量油器之类的。还有接触x射线时间比较长。熬夜和一些不良的生活习惯。可以服用一段时间的五子衍宗丸。这是其他的类似的药物，这一类的药物比较多。注意我以上提到的这些问题要尽量避开。