我的腰上有一片地方有很多小白斑点

病情分析：
你好，根据你的描述不是太清楚，建议最好上传图片，以便明确诊断，也可以到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
会有白斑出现的疾病有很多,而白癜风只是其中一种,可以先观察下,如果白斑表面光滑,不掉屑,而且不痛不痒的话,一般考虑白癜风的可能性比较大,具体的需要专业的仪器检查后才能确定,建议患者要及早检查确诊治疗,以免延误了病情,错过最佳的治疗时间,