我有很长一段时间情绪低落

病情分析：
你好，你这种情况有明显的抑郁情绪，如果超过两周以上的持续这样的情绪，就可能是个抑郁症的疾病，需要通过药物治疗，祝早日康复！

病情分析：
根据你描述的情况，有轻微的抑郁症，首先应该用用中药汤剂进行调理，镇静安神，疏肝理气，要保持好的心情，多参加体育锻炼。可以口服褪黑素，加深睡眠。

病情分析：
根据你的描述，你是有一定的抑郁情绪，而且还有自杀倾向，建议有家人陪同去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗的方案服药治疗就可以了，同时也必须找一个心理咨询师做一个正规的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。