我已十三岁了，我是第一次来大姨妈

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的病例，描述分析，你是13岁的女孩子第一次来月经第二次推迟了半个月。

指导意见：
请你不要紧张和担心，在初潮的两年之内月经会有不规律的现象，这个属于正常情况，等你的身体发育成熟以后月经会规律的。

病情分析：
13岁前因为激素水平不稳定，月经不正常，是不用治疗的，是正常的生理表现。

指导意见：
建议你平时要保持心情愉快，加强营养，多吃含蛋白质维生素高的饮食，经期要忌生冷寒凉，辛辣煎炸刺激性食物。