一个朋友的女儿刚过14岁

2018-07-19 5人回答

性别:女年龄:14岁

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满意答案

孙志刚 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 追问 2018-07-19 23:18
2018-07-19患者追问

也就是说如果再配合锻炼睡眠是可以更高的?

2018-07-19医生回复:

可以。多方面注意:均衡营养,适当增加蛋白质摄入;保证充足的睡眠;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳;另外还要保持愉悦的情绪。

其他答案 (4)

赵路红 主治医师
长治市妇幼保健院
投诉 追问 2018-07-19 23:12
2018-07-19患者追问

那现在开始改善应该也可以吧?

2018-07-19医生回复:

你好,是可以的。

戚志谨 副主任护师
徐州市铜山区人民医院
投诉 2018-07-19 23:17
吴艳霞 医师
咨询:37045人
投诉 2018-07-19 23:15
邢美云 主治医师
枣庄市薛城区人民医院
投诉 2018-07-19 23:22
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