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15岁岁，一米六，147斤

2018-07-20 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：15岁岁，一米六，147斤，你说我该怎么办呀？人都为这个给我买了好多药了

满意答案

病情分析：
您好，想减肥的话，平时多运动，例如跑步，瑜伽，健身，多吃一些清淡的东西，水果蔬菜都可以，不要吃太多油腻的东西，这样对减肥有好处，而且属于健康减，建议不要用减肥药，副作用太大。

投诉 2018-07-20 06:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好,15岁正处于生长发育期,不建议减肥,这会一定程度上影响长高.你可以尝试着养成良好的生活习惯,有效的帮助您健康减肥,具体在生活方面您应注意以下几点:1、调整饮食结构,粗细粮合理搭配,一日三餐按时定量的吃,拒绝宵夜,少吃辛辣油腻食物和生冷的食物,多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果等.

投诉 2018-07-20 06:50

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