2018-07-20 3人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:去年腰扭伤了,腰间盘膨出怎么保养,要注意什么
想得到怎样的帮助:腰间盘膨出怎么保养?
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病情分析:
你好,根据你介绍的病情,你是腰间盘突出症,可以口服丹鹿通督片进行治疗,同时要做腰椎牵引,按摩,针灸,拔罐,烤电等理疗,也可以贴万通筋骨贴,或骨友灵贴膏,平时要多卧床休息,避免体力劳动和剧烈的体育活动。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你描述的情况看,去年腰扭伤,腰椎间盘突出,以锻炼腰背部肌肉及牵拉脊柱为主的锻炼如拉单杠,引体向上,游泳,在家里可做飞燕式练习等。不做弯腰抹地、洗衣服等。
病情分析:
你好,腰间盘膨出平时不要剧烈的活动,睡硬板床休息,不要受凉,可以配合牵引等治疗的,定期复查一下。祝你早日康复!